hamburger

Joga na hali sportowej w Olsztynie

6 września 2021

joga na macie

Zapraszamy na zajęcia jogi na hali sportowej w Olsztynie przy ul. Zielonej, w każdy czwartek o godz. 18.00, prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora.

Joga to zdecydowanie jedna z najbardziej relaksujących i bezpiecznych form aktywności fizycznej. Praktykować jogę może niemalże każdy – zarówno osoby młodsze, jak i te w wieku podeszłym. Kobiety i mężczyźni. Osoby regularnie uprawiające sport oraz te, które nie mają na co dzień zbyt dużo ruchu. Joga to idealna forma aktywności fizycznej dla osób pracujących za biurkiem, skarżących się na bóle pleców i karku. Warto także zaznaczyć, że systematyczne zajęcia jogi mogą przynieść ulgę, jeśli na co dzień jesteś narażony na stresujące sytuacje i zmagasz się z wahaniami nastrojów.

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszych serwisów. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
ham2